Home     Multi cd box met 4 cd's
Multi cd box met 4 cd's

Multi cd box met 4 cd's


4 cd's met alle oefeningen uit MBCT trainingen


Inhoud van de Cd box

Je kan ook de cd's bestellen die gebruikt worden tijdens MBCT trainingen. Er zijn vier cd's, samen in één box. Voor wie thuis wil mediteren en een stem als hulpmiddel wil gebruiken.
Zij maken deel uit van het MBCT programma en u ontvangt deze cd's bij les 1 van een MBCT training.


€ 30.00


Artikelcode: MIN002

  • Productinformatie

Inhoud van de Cd box

Je kan ook de cd's bestellen die gebruikt worden tijdens MBCT trainingen. Er zijn vier cd's, samen in één box. Voor wie thuis wil mediteren en een stem als hulpmiddel wil gebruiken.
Zij maken deel uit van het MBCT programma en u ontvangt deze cd's bij les 1 van een MBCT training. De cd box bestaat uit 4 cd´s

Box 1
Disc 1

1. Inzichtmeditatie 1: (24’28”)
2. Bodyscan: (42’29”)
3. De ademruimte: (4’07”)

Disc 2

1. Inzichtmeditatie 2: (29’14”)
2. Inzichtmeditatie 3: (38’37”)

Disc 3

1. Inzichtmeditatie 1: (korte versie) (9’22”)
2. Inzichtmeditatie 2: (kortere versie) (12'32”)
3. Inzichtmeditatie 3: (kortere versie) (12'44”)
4. Ligmeditatie: (12'19”)
5. Bergmeditatie: (25’55”)

Disc 4

1. Wat is yoga?: (6’08”)
2. Yoga: (52’44”)
3. Staande oefeningen: (20’50”)